Eye Flu – Conjunctivitis (नेत्रश्लेष्मलाशोथ)
चूंकि देश में नेत्रश्लेष्मलाशोथ (कंजंक्टिवाइटिस) की समस्या आम होती जा रही है, इसलिए यह बहुत ज़रूरी है कि आप अपनी आँखों के स्वास्थ्य का ध्यान रखें। यह बहुत ही संक्रामक वायरस किसी को भी संक्रमित कर सकता है, भले ही वे सभी ज़रूरी सावधानियाँ बरत लें।conjunctivitis आपकी आंखों में असुविधा पैदा कर सकता है, दृष्टि धुंधली कर सकता है, उन्हें लाल, खुजलीदार और चिपचिपा बना सकता है। संक्रमण से उबरने के दौरान अपनी आंखों की अच्छी देखभाल करने की सलाह दी जाती है।Conjunctivitis care : Eye Flu से जल्दी ठीक होने के लिए आंखों की देखभाल के टिप्स
नेत्रश्लेष्मलाशोथ, जो आंख की बाहरी झिल्ली को प्रभावित करता है, को कभी-कभी गुलाबी आंख या नेत्र रोग कहा जाता है।इसके लक्षण, जिनमें लालिमा, खुजली, स्राव और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता शामिल है, वायरस, बैक्टीरिया या एलर्जी के कारण होते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें और बीमारी के दौरान अपनी आँखें साफ रखें।अपने तौलिये, लिनेन और दूसरे कपड़ों को बेदाग रखना बहुत ज़रूरी है।Eye Flu के दौरान आंखों के मेकअप से भी बचना चाहिए। आँखों के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए गर्म सेंक, आँखों के लिए चिकनाई वाली दवाएँ, तथा विटामिन और खनिजों से भरपूर आहार का सेवन किया जा सकता है।Conjunctivitis care : Eye Flu से जल्दी ठीक होने के लिए आंखों की देखभाल के टिप्स
:: Eye Flu – During Conjunctivitis some recovery tips
- अपनी आंखें न मलें:
अगर आपकी आँखों में कोई समस्या है तो आपकी आँखें बहुत संवेदनशील हो सकती हैं। उन्हें खुजलाने से बीमारी और भी बदतर हो सकती है।इसके अलावा, इससे बीमारी के दूसरे लोगों में फैलने की संभावना भी बढ़ जाती है।इससे बचने के लिए बार-बार साबुन और पानी से हाथ धोएँ।Conjunctivitis care : Eye Flu से जल्दी ठीक होने के लिए आंखों की देखभाल के टिप्स - हल्की गर्म सेकें:
दर्द और सूजन को कम करने के लिए अपनी आंखों को साफ पानी से धोएं और उन्हें नरम और साफ सामग्री से पोंछें, हल्के गर्म सेक का उपयोग करें।Conjunctivitis care : Eye Flu से जल्दी ठीक होने के लिए आंखों की देखभाल के टिप्स - उपचार युक्तियों का पालन करें:
Eye Flu – संक्रमण के इलाज के लिए निर्धारित किसी भी आई ड्रॉप या मलहम के लिए डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। उपचार का पूरा कोर्स पूरा करना, भले ही आप बेहतर महसूस कर रहे हों, पूर्ण उपचार सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है।Conjunctivitis care : Eye Flu से जल्दी ठीक होने के लिए आंखों की देखभाल के टिप्स - आंखों के मेकअप से बचें:
शरीर के ठीक होने के दौरान खुद को साफ रखना बहुत ज़रूरी है। इसके लिए मेकअप को अपनी आँखों के नज़दीक न रखें और नियमित रूप से अपने हाथ, तौलिये और तकिए धोते रहें। - साफ बिस्तर और तौलिये रखें :
बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकने के लिए नियमित रूप से अपने लिनन और तौलिये बदलें। कीटाणुओं को खत्म करने के लिए तौलिये को डिटर्जेंट के साथ गर्म पानी में धोएँ। - निजी वस्तुएं साझा करने से बचें:
अगर आपको आई फ्लू है तो किसी के साथ निजी सामान साझा न करें और अगर ज़रूरी हो तो पेशेवर चिकित्सा सहायता लें।यदि आपको नेत्र फ्लू हो तो अपनी निजी वस्तुएं किसी के साथ साझा न करें, तथा यदि आवश्यक हो तो पेशेवर चिकित्सा सहायता लें। कभी भी किसी ऐसे व्यक्ति को रूमाल, तौलिया या अन्य निजी सामान न दें जिसकी आँखों में जाने की संभावना हो। नतीजतन, बीमारी फैलने की संभावना कम हो जाती है। - प्रिस्क्रिप्शन आई ड्रॉप्स का उपयोग करें:
यदि नेत्रश्लेष्मलाशोथ गंभीर है, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक या एंटीवायरल आई ड्रॉप लिख सकता है। निर्धारित खुराक और अवधि का सख्ती से पालन करें।Conjunctivitis care : Eye Flu से जल्दी ठीक होने के लिए आंखों की देखभाल के टिप्स - तैराकी से बचें :
Eye Flu के समय स्विमिंग पूल से दूर रहें, क्योंकि उनमें बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्मजीव पनपते हैं जो नेत्रश्लेष्मलाशोथ को खराब कर सकते हैं।Conjunctivitis care : Eye Flu से जल्दी ठीक होने के लिए आंखों की देखभाल के टिप्स - डॉक्टर से सलाह लें:
यदि आपके लक्षण बिगड़ जाते हैं या घरेलू उपचार के बावजूद बने रहते हैं, तो उचित निदान और उपचार योजना के लिए किसी नेत्र विशेषज्ञ या नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।Conjunctivitis care : Eye Flu से जल्दी ठीक होने के लिए आंखों की देखभाल के टिप्स
Eye Flu के दौरान इन सुझावों का प्रभावी ढंग से पालन करे और मानसून के दौरान इन्हें अपनी दिनचर्या का नियमित हिस्सा बनाएं। अपनी आँखों को न छूकर और बार-बार हाथ धोकर अपनी स्वच्छता को प्राथमिकता दें। स्वच्छ वातावरण बनाए रखने के लिए, मेकअप न करें और अपने लिनन और तौलिये को नियमित रूप से बदलें।निरंतरता और सक्रिय उपाय मानसून के मौसम के दौरान नेत्रश्लेष्मलाशोथ के इलाज में बहुत मदद करेंगे।Conjunctivitis care : Eye Flu से जल्दी ठीक होने के लिए आंखों की देखभाल के टिप्स
अस्वीकरण: यह सलाह(article) केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। जब संदेह हो तो किसी पेशेवर व्यक्ति या अपने चिकित्सक से सलाह लें। Well Health Organic इस जानकारी की जिम्मेदारी नहीं लेता है।
