El masaje de drenaje linfático alivia la hinchazón que se produce cuando una enfermedad o un tratamiento médico obstruye el sistema linfático. El masaje linfático consiste en manipular suavemente zonas específicas del cuerpo para desplazar el exceso de líquido acumulado desde los tejidos hacia los vasos y ganglios linfáticos funcionales, de modo que puedan eliminar las sustancias tóxicas del organismo.
Descripción general
¿Qué es el masaje de drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático es un tipo de masaje suave que se utiliza para aliviar la hinchazón relacionada con el linfedema. El linfedema es un efecto secundario común de muchos problemas de salud. También es común entre las personas que se recuperan de tratamientos contra el cáncer, especialmente de la cirugía de cáncer de mama, debido a que los cirujanos plásticos extirpan numerosos ganglios linfáticos durante el tratamiento.
Generalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón mediante una red de vasos y ganglios. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en los brazos, las piernas, los tobillos u otras partes del cuerpo, provocando hinchazón.
Un terapeuta de masaje utiliza técnicas de drenaje linfático para reubicar la linfa desde los tejidos hasta los ganglios linfáticos, lo que reduce la hinchazón.puedes encontrar más aquí relajante-masaje-valencia.com de nuestros artículos
¿Qué afecciones se tratan con el masaje de drenaje linfático?
Los médicos suelen utilizar el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de la cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema relacionado con problemas de salud y bienestar como:
- Insuficiencia venosa persistente.
- Fibromialgia.
- Lesiones.
- Lipedema.
- Artritis reumatoide.
El masaje linfático también es un tratamiento cosmético popular. El drenaje linfático facial puede aumentar la circulación sanguínea y disminuir la hinchazón del rostro, lo que le da a la piel un aspecto radiante.
¿Cómo sé si necesito drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático puede ayudar si el sistema linfático no funciona correctamente.
Podrías tener el sistema linfático congestionado si presentas:
- Hinchazón.
- Confusión mental.
- Infecciones sinusales crónicas.
- Fatiga.
- Dolores de cabeza.
- Tobillos o manos hinchados.
- Problemas de la piel como acné, piel seca o brotes.
- Ganglios linfáticos inflamados en el cuello.
Información sobre el tratamiento
¿Qué ocurre durante un masaje de drenaje linfático?
Durante el drenaje linfático, un profesional sanitario utilizará una presión suave y técnicas de masaje para preparar y vaciar el sistema linfático.
La sesión suele comenzar con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto significa que un profesional sanitario le masajeará las axilas, el cuello y, con su autorización, la ingle. A continuación, facilitará el drenaje linfático del exceso de líquido de los tejidos inflamados hacia los ganglios linfáticos, donde se reabsorberá.
Riesgos/Ventajas
¿Cuáles son las posibles ventajas del masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede reducir la inflamación y facilitar la eliminación de toxinas por parte de los ganglios linfáticos.
Las ventajas del masaje de drenaje linfático pueden incluir:
- Fortalecimiento del sistema inmunitario.
- Reducción de la retención de líquidos.
- Alivio de la neuropatía.
- Control de la ansiedad.
- Piel radiante (cuando se realiza como procedimiento cosmético).
¿Cuáles son los riesgos o problemas del masaje de drenaje linfático?
Para muchas personas, el masaje linfático es una forma segura de aliviar el linfedema. Sin embargo, debe evitarlo si padece:
- Coágulos sanguíneos.
- Celulitis.
- Trombosis vascular profunda.
- Fiebre alta.
- Problemas cardíacos.
- Infección.
- Insuficiencia renal.
- Accidente cerebrovascular.
Los profesionales de la salud no realizan masajes de drenaje linfático directamente sobre tejido canceroso ni piel dañada por radioterapia.
Algunas personas experimentan reacciones adversas a la terapia de masaje linfático. Sin embargo, algunas personas presentan efectos adversos como cansancio, migrañas, náuseas o vómitos. Si esto ocurre, informe a su médico. Pueden informarle sobre cómo reducir el riesgo de padecer estos problemas.
Recuperación y pronóstico
¿Cuánto tiempo tardaré en sentirme mejor?
Es posible que no observe resultados inmediatos con las terapias de drenaje linfático. Si después de varias sesiones no nota una mejoría evidente, consulte con su médico sobre otras terapias.
¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?
Puede realizarse masajes de drenaje linfático en casa ocasionalmente. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte con su médico sobre cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su caso, es posible que aún necesite la ayuda de un masajista profesional.
¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede ser bastante efectivo si padece linfedema. Pero no debería ser su única terapia. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para disminuir la retención de líquidos, debe seguir usándolas.
La terapia de masaje linfático puede no ser beneficiosa para todos. Si no padece linfedema, es posible que no observe resultados significativos. Sin embargo, en la mayoría de los casos tampoco es perjudicial.
